お弁当（88）さば竜田 のんぷ @cook_40021477 さかなの下に田楽味噌が隠れてます♪このレシピの生い立ちこれに野菜たっぷりで南蛮酢をかけたものを、夕飯のおかずに作ってます♪ もっと読む さかなの下に田楽味噌が隠れてます♪このレシピの生い立ちこれに野菜たっぷりで南蛮酢をかけたものを、夕飯のおかずに作ってます♪ もっと読む お弁当（88）さば竜田 のんぷ @cook_40021477 さかなの下に田楽味噌が隠れてます♪このレシピの生い立ちこれに野菜たっぷりで南蛮酢をかけたものを、夕飯のおかずに作ってます♪ もっと読む さかなの下に田楽味噌が隠れてます♪このレシピの生い立ちこれに野菜たっぷりで南蛮酢をかけたものを、夕飯のおかずに作ってます♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 さば切り身 １切れ しょうゆ 大さじ１／２ 酒 大さじ１／２ すりおろししょうが 小さじ１／２ 片栗粉 適量 田楽味噌（市販の柚子入り） 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さばの切り身は小骨を抜いて２つに切り、しょうゆと酒で下味をつけます 2 １に片栗粉をまぶし油で揚げてます。あら熱を取り、味噌を入れたケースに盛り付けます 3 今日は玄米ひじきごはん＆かぼちゃと椎茸の煮物＆きゅうりとじゃがいもチーズサラダ＆冷凍つくねが入ってます コツ・ポイント 魚の臭みを消すために、すりおろした生姜を入れました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17435291 コピーしました！ のんぷ @cook_40021477 2006/11/16 00:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー のんびり活動中です もっと読む このレシピのキーワード サバ 切り身 片栗粉 ゆず 酒 似たレシピ その他のレシピ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル （電気圧力鍋）クタクタキャベツ ゲソバター 豚と玉ねぎの甘辛玉子とじ ご飯がススム☆やりいかのオイマヨ炒め 簡単！覚えやすい～うどんつゆ♪ さといもの煮っころがし。 シンプル食パン♪（超我流な捏ね方付き♡） いかと生クリーム！ 超簡単！めんつゆだけで「ぶりの照焼き」 さつまいも＆りんご煮 *離乳食 豚肉の味噌包み焼き★大葉風味☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17435291
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