おからとほうれん草のソフトクッキー

子ども達が体調を崩し食事が摂れないときに食事代わりになるおやつをとホットケーキミックスを使って、おからとほうれん草を混ぜ込みクッキーを作りました。生地はソフトにしっとり、野菜たっぷりで栄養満点な一品で、食事の摂れない子ども達でも完食でした♪
このレシピの生い立ち
子ども達が体調が悪く、食事が摂れないときに、何か栄養があり、口当たりがいものをということで、家にあったおからとほうれん草を使い作ってみました。
下記ページにて↓ホットケーキミックスのレシピをリストアップしていますので、よかったら遊びに来て下さいね♪ http://susy.fc2web.com/recipehotcake.htm
おからとほうれん草のソフトクッキー
子ども達が体調を崩し食事が摂れないときに食事代わりになるおやつをとホットケーキミックスを使って、おからとほうれん草を混ぜ込みクッキーを作りました。生地はソフトにしっとり、野菜たっぷりで栄養満点な一品で、食事の摂れない子ども達でも完食でした♪
このレシピの生い立ち
子ども達が体調が悪く、食事が摂れないときに、何か栄養があり、口当たりがいものをということで、家にあったおからとほうれん草を使い作ってみました。
下記ページにて↓ホットケーキミックスのレシピをリストアップしていますので、よかったら遊びに来て下さいね♪ http://susy.fc2web.com/recipehotcake.htm
作り方
- 1
バターと卵は室温にもどしておく。ほうれん草はよく洗い、電子レンジでやわらかくし、水にさらしあく抜きをし、さっと絞り、みじん切りにしてさらに水気を絞る。
- 2
室温に戻したバターをボールに入れ、泡立て器でよく混ぜ、クリーム状にする。砂糖を加え、ジャリジャリ感がなくなるまでよく混ぜる。
- 3
卵を別容器に溶き、2に少しずつ加えながら混ぜる。 (卵を一気に加えると分離するので要注意!)
- 4
3にホットケーキミックス、おから、ほうれん草加えて混ぜ合わせてひとまとめにする。
- 5
4をビニール袋に入れて薄く伸ばし冷蔵庫で15分~30分ほど寝かせる。
- 6
袋から出した後、お好みの形に型抜きし、天板にオーブンシートを敷き、間隔をあけてクッキーを並べる。(私は、型抜きせずに、スプーンでざっくりとすくい天板に平らに丸く並べました。)
- 7
180度に予熱したオーブンで15分焼く。こんがり、いい焼き色になったらできあがり♪
コツ・ポイント
おからとほうれん草がたっぷりで生地が柔らかめなので、一度冷凍すると型抜きしやすいと思います。また、生地を寝かせる5の段階で冷凍保存しておき、冷蔵庫にて自然解凍し焼くのもGOODです。
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