パセリ＆ツナのヘルシーパスタ
きっき30 @cook_40021677
パスタとツナを中心に、トマトやたまねぎもいっぱい入れて、美味しくヘルシーパスタのできあがり♪ONEボウルでできちゃうので、後片付けも楽チン☆
このレシピの生い立ち
ヘルシーパスタを作ろうと思ってっ♪
その他美味しいレシピ＆お写真、公開中→『ちびシェフ厨房』http://blog54.fc2.com/chibichef/
パセリ＆ツナのヘルシーパスタ
パスタとツナを中心に、トマトやたまねぎもいっぱい入れて、美味しくヘルシーパスタのできあがり♪ONEボウルでできちゃうので、後片付けも楽チン☆
このレシピの生い立ち
ヘルシーパスタを作ろうと思ってっ♪
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- 1
パスタは指定の時間でゆでておく、ゆであがったら、あついうちにバターをからめる
- 2
パセリ、たまねぎはみじん切り、トマトは小さくきっておく
- 3
大きめのボウルにオリーブオイル、ガーリックをいれ、よく混ぜ、パセリ、トマト、たまねぎ、油を切ったツナ(大さじ２）をいれ、さらによく混ぜ、塩コショウで味を調えておく
- 4
パスタを③のボウルにいれ、具とよく混ぜ合わせる
- 5
器に盛りつけ、さらにツナ(大さじ１づつ）をパスタの上にのせ、できあがりっ♪
お好みでレモンなどを添えてっ☆
コツ・ポイント
塩加減はお好みで調節してね♪
バターをパスタに混ぜておくことによって、バター醤油風味のパスタになりますっ☆
つくれぽ
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