材料を全てフードプロセッサーに入れて、どろどろになるまで混ぜる。

適当な大きさのレンジ対応タッパーに、クッキングペーパーを敷き、その上に１の種を流しいれる。

ラップをふわりとかけたり、大きめのレンジフードをするなどの工夫をして（密閉にしないように）、500Wのレンジで4分加熱。

蒸しあがったケーキを、すぐに木製のまな板の上に出して、冷ましてから、好きなようにトッピングなどしてね。