フライパンで簡単!ツナポテまん♪
あーCO @cook_40029226
蒸し器がなくても、フライパンつで出来ちゃいます!とっても簡単なので子供のおやつやお夜食にいいかも☆
中身を替えて肉まんやピザまん、カスタードまんなどもいいですね(^u^)
このレシピの生い立ち
本当は肉まんを作りたかったんですが、ルームメイトが豚肉を食べないのでツナに。
フライパンで簡単!ツナポテまん♪
蒸し器がなくても、フライパンつで出来ちゃいます!とっても簡単なので子供のおやつやお夜食にいいかも☆
中身を替えて肉まんやピザまん、カスタードまんなどもいいですね(^u^)
このレシピの生い立ち
本当は肉まんを作りたかったんですが、ルームメイトが豚肉を食べないのでツナに。
作り方
- 1
まずはたね作り。
ボウルに牛乳、砂糖、ごま油、塩少々を入れて混ぜ、合わせた小麦粉とベーキングパウダーを入れて混ぜる。
始めは大きく馴染ませるように。
次は指でつまむように。
ラップをして室温で10分置く。 - 2
ツナポテを作る。
じゃがいもは皮をむいてそれぞれラップに包みレンジへ。
荒くつぶしてツナ、マヨ、塩コショウと混ぜる。
味はお好みで☆ - 3
打ち粉をしたまな板に1を取り出す。
8等分する。一つずつ丸めて中心が厚くなるように8cm位にのばし、ツナポテを包む。
包み終わったものは乾いた布巾をかけておく。(乾かないように) - 4
フライパンを温め、大さじ1の油を敷く。
ツナポテまんを並べ、水1カップを入れて中火でふたをして3分。
弱火で5~6分。
水がなくなったら強火で10秒、底がカリッとするまで焼く。 - 5
☆召し上がれ☆
- 6
コツ・ポイント
大さじ小さじ、計りがないので結構適当な分量でしたが問題なかったです(笑)
中の具をゼヒアレンジして下さい☆
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