トマトの皮をむきダイス状に切っておく。
ニンニクをみじん切りに。
パスタを茹でだす。

鍋にオイルを入れ弱火で、鷹の爪、ニンニクを炒める、茹で上がる直前にトマトを入れ温まるくらいでシラス投入、
合わさったら、ゆだったパスタを入れ混ぜて完了。