白菜とツナの簡単炒め New York Lover @cook_40024582 う～ん♪カロリー少なく、簡単で安くてうまいっこのレシピの生い立ちYさん仕込み♪ もっと読む う～ん♪カロリー少なく、簡単で安くてうまいっこのレシピの生い立ちYさん仕込み♪ もっと読む 白菜とツナの簡単炒め New York Lover @cook_40024582 う～ん♪カロリー少なく、簡単で安くてうまいっこのレシピの生い立ちYさん仕込み♪ もっと読む う～ん♪カロリー少なく、簡単で安くてうまいっこのレシピの生い立ちYさん仕込み♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白菜 半個 ツナ缶 １缶 ごま油 少々 ほんだしの素 小さじ１～１/２ おしょうゆ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜をお湯で洗って、その後一口大に切って、塩もみする。ツナは水分を切る。 2 フライパンにごま油をしき、少し温めてから白菜・ツナ缶を入れて炒める。仕上げにほんだしの素を加え、混ぜ合わせる。 3 コツ・ポイント ツナ缶の水分は出来るだけしっかり切ってください。でないと水っぽい仕上がりになっちゃう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17440202 コピーしました！ New York Lover @cook_40024582 2006/12/10 21:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしいもんは幸せ♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ 白菜 似たレシピ その他のレシピ 飛騨高山の名物「あげづけ」(260819) 大根サラダ ≫にんじんとバナナの米粉ケーキ♡ 茄子の生ハムチーズ ヘルシー豆乳担々麺 ノンオイルでもふわふわ☆ホイップ ケーキ 節約☆絶対鳥皮で作ってね ニラたまご☆ アツアツ☆チキンときのこのグラタン すぐできる温泉たまご 母の味☆風邪ひきさんにとろり卵味噌雑炊♪ サクっと美味しいロールトンカツ！ *レモンハニーガーリックチキン＊ 白菜さっぱり漬けサラダ・・・かな？ チョコミント？ホットココア https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17440202
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