ブロッコリーとちくわのマヨ胡麻ポン♪

Name: ブロッコリーとちくわのマヨ胡麻ポン♪
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 1/2株; ちくわ １本; ミニトマト ６個; ※マヨネーズ 大さじ1/2; ※練胡麻（白） 大さじ1/2; ※ポン酢 大さじ1/2

さとみわ @miwa_k

マヨ胡麻ポン♪がブロッコリーを美味しくしてくれます。温サラダにしてもgoodですよ！
このレシピの生い立ち
朝の忙しい時にブロッコリーを使ったサラダを手早く作りたくて。

ブロッコリーとちくわのマヨ胡麻ポン♪

さとみわ @miwa_k

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材料

２人分

ブロッコリー 1/2株
ちくわ１本
ミニトマト６個
※マヨネーズ大さじ1/2
※練胡麻（白）大さじ1/2
※ポン酢大さじ1/2

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作り方

1

ブロッコリーは塩茹でしておく。
ちくわは一口大に切っておく。
2

１とミニトマトを盛り付け、合わせた※をかけて出来上がり♪
3

２０１１年
１２月２０日
話題入りできました☆ありがとうございます(≧▽≦)ノ

コツ・ポイント

特にありません。

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つくれぽ

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さとみわ @miwa_k

2006/11/13 01:00に公開

玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル＆フルーツアドバイザー旦那さん（７つ年上） ☆娘（高3） ☆息子（高1）レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com

このレシピのキーワード

ミニトマトブロッコリーちくわゴマ

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