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ツナおろしそうめん
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ツナおろしそうめん-レシピのメイン写真

ツナおろしそうめん

しろぷろ
しろぷろ @cook_40024838

ちょっと残った大根おろし。おろし汁も有効活用しちゃいます。
このレシピの生い立ち
さんま食べた後、残った大根おろし&汁をどうしようかなーと思ったところ、おもいついたのが福井名産おろしそば!でもそうめんがあったんでぶっかけそうめんでアレンジです。小松菜で栄養と彩りを、ツナで旨みをプラスしてみました。 大根おろしに混ぜた大葉がいい味だしてましたよ!
本場のおろしそばは、大根おろしとかつおぶしと醤油で食べるという、ほとんど「大根おろし汁」で食べるようなおそばです。でもこれが旨い!

ちょっと残った大根おろし。おろし汁も有効活用しちゃいます。
このレシピの生い立ち
さんま食べた後、残った大根おろし&汁をどうしようかなーと思ったところ、おもいついたのが福井名産おろしそば!でもそうめんがあったんでぶっかけそうめんでアレンジです。小松菜で栄養と彩りを、ツナで旨みをプラスしてみました。 大根おろしに混ぜた大葉がいい味だしてましたよ!
本場のおろしそばは、大根おろしとかつおぶしと醤油で食べるという、ほとんど「大根おろし汁」で食べるようなおそばです。でもこれが旨い!

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しろぷろ
しろぷろ @cook_40024838

ちょっと残った大根おろし。おろし汁も有効活用しちゃいます。
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さんま食べた後、残った大根おろし&汁をどうしようかなーと思ったところ、おもいついたのが福井名産おろしそば!でもそうめんがあったんでぶっかけそうめんでアレンジです。小松菜で栄養と彩りを、ツナで旨みをプラスしてみました。 大根おろしに混ぜた大葉がいい味だしてましたよ!
本場のおろしそばは、大根おろしとかつおぶしと醤油で食べるという、ほとんど「大根おろし汁」で食べるようなおそばです。でもこれが旨い!

ちょっと残った大根おろし。おろし汁も有効活用しちゃいます。
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さんま食べた後、残った大根おろし&汁をどうしようかなーと思ったところ、おもいついたのが福井名産おろしそば!でもそうめんがあったんでぶっかけそうめんでアレンジです。小松菜で栄養と彩りを、ツナで旨みをプラスしてみました。 大根おろしに混ぜた大葉がいい味だしてましたよ!
本場のおろしそばは、大根おろしとかつおぶしと醤油で食べるという、ほとんど「大根おろし汁」で食べるようなおそばです。でもこれが旨い!

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材料

  • そうめん 1束
  • 大根 適量
  • ツナ 1/2缶くらい?
  • 小松菜 適量
  • 大葉 適量
  • めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    大根はおろして、水気は切らないでおく。
    大葉は千切りにして、大根おろしに混ぜておく。

  2. 2

    お湯を沸かして、まずはざく切りにした小松菜をさっとゆでて、冷水にとって冷やす。

  3. 3

    そうめんをゆでて、しっかり冷水で洗い流したあと、氷水につけてしめる。

  4. 4

    少し深さのあるお皿に、そうめんをひとくちずつ丸めて並べる。小松菜も周りに並べて、真ん中に大根おろしを汁ごとのせる。その上に、ツナをトッピング。ノンオイル缶なら、缶汁もかけちゃいましょう。

  5. 5

    まわりにめんつゆをさーっとかけてできあがり! 味が弱ければ醤油を加えて。大根おろし汁と、ツナの旨みと醤油で、おいしいぶっかけそうめんです。まぜまぜして食べてね。

  6. 6

    お好みでこんなトッピングも・・・
    ・卵
    ・納豆
    ・砕いたピーナッツ
    ・ちりめんじゃこ
    ・刻んだ高菜
    ・めんたいこ
    ・かつおぶし

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しろぷろ
しろぷろ @cook_40024838
2006/11/13 00:54に公開
基本的に料理はなんでも好きですが、凝ったものよりもどちらかというと冷蔵庫の残り物を活用したり組み合わせて、新しいステキレシピを発明するのが好きです(笑)そんな中で、「お!これはメモっとこ!」というようなものを載せていきます。でも載せるよりも皆さんのレシピを参考にさせていただいてる毎日です!
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このレシピのキーワード

そうめん ツナ 大根 大葉 小松菜

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17427934
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