シンプル味付け♪醤油命で☆厚揚げ鶏♪♪

シンプル味付け♪醤油命で☆厚揚げ鶏♪♪-レシピのメイン写真

シンプル味付け♪醤油命で☆厚揚げ鶏♪♪

キョク @miyumedesu

え？味付けはコレだけ。。でもとってもご飯に合うおかずですヽ(*^^*)ノ
このレシピの生い立ち
厚揚げにお醤油をかけて食べるのが大好きなので、そこからもう一歩踏み出してこのおかずにしました(。^_・)ノ

え？味付けはコレだけ。。でもとってもご飯に合うおかずですヽ(*^^*)ノ
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厚揚げにお醤油をかけて食べるのが大好きなので、そこからもう一歩踏み出してこのおかずにしました(。^_・)ノ

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え？味付けはコレだけ。。でもとってもご飯に合うおかずですヽ(*^^*)ノ
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厚揚げにお醤油をかけて食べるのが大好きなので、そこからもう一歩踏み出してこのおかずにしました(。^_・)ノ

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材料

４人分

鶏もも肉３００ｇ
厚揚げ２８０ｇ
醤油大２

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作り方

1
テフロンのフライパンならノンオイルで、適当に切った鶏肉を炒める。テフロンではない場合は、サラダ油少々で☆
2
厚揚げは熱湯かけて油抜きしてから、これまた適当に切る。鶏肉に大体火が通った頃入れる。厚揚げが熱くなるまで炒め続ける。最後に醤油を鍋肌からジュッと回しかけて味を馴染ませる。
3
出来上がりですヽ('ｰ'#)/ お弁当にもいいですよ♪
4

コツ・ポイント

厚揚げを入れてから、厚揚げが中まで熱くなるまで、しっかり炒めて下さいね(o^-')o

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キョク @miyumedesu

2006/12/02 11:36に公開

今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬

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このレシピのキーワード

鶏もも肉厚揚げ

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