ゴーヤチャンプルーそうめん
ゴーヤチャンプルーにそうめんを加えて主食も一緒に1皿で、お昼ご飯にいいですよ。夏バテにも!!
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ゴーヤは縦半分に切ってから5mm幅の薄切りにし、水にさらす。玉ねぎは薄切り、人参は細切り、生姜はみじん切りにする。
豚肉は一口大に切る。豆腐は水切りして食べやすい大きさに切る。そうめんは固めにゆでて水気を軽く切っておく。
フライパンに生姜と油を入れて火にかけ、玉ねぎ、人参、豚肉を炒める。
野菜がしんなりしたら、水気を切ったゴーヤ、豆腐、そうめんを加え、豆腐を崩し過ぎないように混ぜ合わせる。
酒、砂糖、醤油を混ぜ合わせて一気に回し入れ、強火にして水分を飛ばしながら炒める。
溶き卵を入れて火を弱くし、半熟状態の所で火を止める。皿に盛ったら完成!
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