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車麩の肉団子風
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車麩の肉団子風-レシピのメイン写真

車麩の肉団子風

りーりママ
りーりママ @cook_40029898

お肉代わりに、車麩を使って、団子にしてみました。弾力があって、おいしいよ。

お肉代わりに、車麩を使って、団子にしてみました。弾力があって、おいしいよ。

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車麩の肉団子風

りーりママ
りーりママ @cook_40029898

お肉代わりに、車麩を使って、団子にしてみました。弾力があって、おいしいよ。

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材料

4人分
  • 車麩 5枚
  • 人参 1/2本
  • しいたけ 4枚
  • しめじ 50g
  • まいたけ 50g
  • れんこん 50g
  • 昆布顆粒だし 小さじ1 1/2
  • しお 少々
  • 片栗粉 大さじ6
  • しょうゆ 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • 砂糖 大さじ3
  • 水 大さじ6
  • しょうが 適量
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作り方

  1. 1

    車麩を水で戻して、水を絞りカッターにかけ細かくし、さらに絞って、水気をとる

  2. 2

    にんじん、しいたけ、しめじ、まいたけは、みじん切りにする(カッターにかけるときは、粗めに)

  3. 3

    みじん切りにした材料をまとめて炒め、しお、昆布だしで、味付けする

  4. 4

    1と3をボールに入れ、れんこんを摩り下ろし、片栗粉を入れ、よくこね合わせる

  5. 5

    4を一口大に丸めて、団子をつくり、油で、茶色くなるまで揚げる

  6. 6

    しょうゆ、砂糖、みりん、水、千切りしたしょうがをなべに入れ、煮立たせて、最後に水溶き片栗粉を入れとろみをつける。

  7. 7

    たれの中に、団子を入れて煮込み、たれをからませる

コツ・ポイント

だいたい30個ぐらい出来ます。
たれは、甘酢あんにしてもあいます。

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りーりママ
りーりママ @cook_40029898
2005/08/04 06:59に公開

このレシピのキーワード

肉団子 シメジ 片栗粉 しいたけ にんじん れんこん まいたけ コンブ しょうが 車麩

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