鶏とピーマン蒸し(塩味) senna_zo @cook_40022361 油を使わずヘルシー♪ もっと読む 油を使わずヘルシー♪ もっと読む 鶏とピーマン蒸し(塩味) senna_zo @cook_40022361 油を使わずヘルシー♪ もっと読む 油を使わずヘルシー♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏肉(ムネorササミ) 100グラム ピーマン 3～4個 キャベツ 1/4個(200グラム程度) 塩 小1/2 こしょう 適宜 酒 大1 水 大2～3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは芯を取って食べやすい大きさにカットするよ。 2 フライパンにキャベツ、スライスしたピーマンを入れ、塩、こしょうをふるよ。鶏肉を重ならないようにのせて酒、水を振り入れるよ。 3 ふたをして中火で3分→弱火で8～10分蒸し煮して出来上がりだよ。お好みでレモン汁をふってね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17443588 コピーしました！ senna_zo @cook_40022361 2005/08/12 12:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 熱いものは熱いうちに食べたいよ！おいしいもの、食べたいよ！ダイエット（健康な食事）も大事だよ♪ もっと読む このレシピのキーワード 鶏肉 キャベツ ピーマン ささみ むね 酒 似たレシピ その他のレシピ キュウリとツナとしゃけふりかけおにぎり 超手抜き夏野菜のガーリックトマトソース 簡単しっとり鶏そぼろ ごま香るひき肉のさっぱりそうめん♪ 塩サバの香味野菜のマリネ風😋 アレルギーっ子に☆たまご無しボーロ ☆コチュジャンの作り方☆ 塩味付きゆでたまご チョコを食べてるみたいなチョコクッキー 本格ベルギー生チョコ 海の冷やしラーメン ポテトパイ 【かんたん】カレー南蛮そば 【かんたん】ふわふわ冷やし納豆そば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17443588
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