
Filet de poisson meunie`re aux ca`pres
ちゃーるず @cook_40030126
作り方
- 1
イサキは三枚におろして、身に塩・胡椒をしておく。
- 2
油を少し多めに敷いたフライパンで、魚に小麦粉をつけたものを皮面から火をいれ、皮が縮んでくるのでフライパン返しで押さえ、表面も火を入れ盛り付ける。
- 3
<ソース>
・有塩バターをフライパンに溶かし、ケッパーを軽くたたいておく。
・バターを火にかけ、泡が消えてきたら、レモン汁とケッパーを入れ、火を消し、パセリをいれ完成。 - 4
・じゃがいもは7~8センチにそろえてトゥルネー。(1/2の大きさ)
水にさらす。 - 5
塩をして、水から茹でていく。沸騰直前で火を止め、硬さをチェック。
一度水に落とし、もう一度火にかけ、盛り付け。
パセリアッシェをかざって完成。
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