鶏肉のバルサミコ炒め

森のポンさん
森のポンさん @cook_40027926

バルサミコ酢の酸味とみりんの甘味がマッチ♡大好きな組み合わせです^^
このレシピの生い立ち
クリスマスレシピの練習で^^;
2日続けて食べちゃいます♡

鶏肉のバルサミコ炒め

バルサミコ酢の酸味とみりんの甘味がマッチ♡大好きな組み合わせです^^
このレシピの生い立ち
クリスマスレシピの練習で^^;
2日続けて食べちゃいます♡

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材料

  1. 鶏もも肉 250g
  2. しめじ 半パック
  3. ミニアスパラ 10本くらい
  4. にんにく 3片
  5. ●バルサミコ酢 大さじ1
  6. ●みりん 大さじ1
  7. ●しょう油 小さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    にんにくはスライス、鶏肉は一口大に切っておく。
    アスパラは固めに茹でておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにく入れて火をかけ、香りが立ってきたら鶏肉を入れ、両面に焼き色を付ける。

  3. 3

    しめじを加えてさっと炒めて蓋をし、弱火で3分位蒸し焼きにする。

  4. 4

    キッチンペーパーで油を拭き取り、アスパラを入れて炒める。

  5. 5

    ●の調味料を加えて中~強火で絡め、塩こしょうで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

バルサミコの酸味に合わせてみりんの量は加減して下さいね。
クタクタになったにんにくスライスとお肉を一緒に食べると最高に美味しいです^^

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森のポンさん
森のポンさん @cook_40027926
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おんなの一人暮らしなので適当なものばかりになると思いますが宜しくお願いします(^▽^;) 一応なんちゃって栄養士・・・自分のカロリー計算はできないみたい。。。。 (*'A`)
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