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ベジタブルコルマカレー
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ベジタブルコルマカレー-レシピのメイン写真

ベジタブルコルマカレー

monterey
monterey @cook_40029115

見た目はあまり良くありませんが野菜の旨味がしっかり出ていて美味い!!スパイスたっぷりでもヨーグルトと生クリームによって優しい味に仕上がっています☆(ベジタブルカレーは左端)
このレシピの生い立ち
インド旅行時に教えてもらったベジタブルカレーをアレンジして日本人でも食べやすい味にしてみました☆

見た目はあまり良くありませんが野菜の旨味がしっかり出ていて美味い!!スパイスたっぷりでもヨーグルトと生クリームによって優しい味に仕上がっています☆(ベジタブルカレーは左端)
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インド旅行時に教えてもらったベジタブルカレーをアレンジして日本人でも食べやすい味にしてみました☆

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ベジタブルコルマカレー

monterey
monterey @cook_40029115

見た目はあまり良くありませんが野菜の旨味がしっかり出ていて美味い!!スパイスたっぷりでもヨーグルトと生クリームによって優しい味に仕上がっています☆(ベジタブルカレーは左端)
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インド旅行時に教えてもらったベジタブルカレーをアレンジして日本人でも食べやすい味にしてみました☆

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材料

3~4人分
  • バター(あればギー) 1/4カップ
  • 玉ねぎ(スライス) 中2個
  • ニンニク(摩り下ろし) 2片
  • 生姜(摩り下ろし) 2.5cm
  • クミン(粉末) 大さじ1
  • コリアンダー(粉末) 大さじ1
  • ターメリック(粉末) 大さじ1
  • シナモン(粉末) 大さじ1/2
  • カルダモン(粒) 6粒
  • 唐辛子(種は出す) 1本
  • ジャガイモ(一口大) 1個
  • ナス(ざく切り) 1本
  • マッシュルーム(厚切り) 大3~4個
  • 水 1カップ
  • インゲン(ざく切り) 1カップ
  • ヨーグルト 大さじ4
  • 生クリーム 1カップ
  • ガラムマサラ 大さじ1
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    初めにクミン、コリアンダー、シナモン、ターメリック、カルダモン、唐辛子を計量し器に入れておく。(こうしておくと後の投入時に焦らなくて済む☆)

    • ベジタブルコルマカレー作り方1写真
  2. 2

    鍋にバター(あればギー)、玉ねぎを投入し5分程炒める。

    • ベジタブルコルマカレー作り方2写真
  3. 3

    ニンニクと生姜を加え2分程炒め、1のスパイスを投入。1分程炒め香りを引き出す。

    • ベジタブルコルマカレー作り方3写真
  4. 4

    ジャガイモ、ナス、マッシュルーム、水を加え一度沸騰させてから弱火にし、蓋をして15分程煮る。

  5. 5

    インゲンを加え蓋を取ったまま5分程煮る。

  6. 6

    ヨーグルト、生クリーム、ガラムマサラを加え、塩・胡椒で味を整える。更に5分程にて完成。

    • ベジタブルコルマカレー作り方6写真

コツ・ポイント

スパイスの多さに戸惑うかもしれませんがやってみると案外簡単なもの。初めに計量して一つの器にまとめておけば投入時に焦る事がありません。ジャガイモのホッコリ加減、ナスの甘さ、マッシュルームの深み、野菜の美味しさを存分に味わえるカレーです☆

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monterey
monterey @cook_40029115
2006/12/14 06:01に公開
今年の6月に結婚⇒7月にNYへ引越し。新生活において色々悩みは尽きませんが体育会系ガッツで奮闘中☆旅行が好きで各国からその国独特のスパイスを持ち帰り試行錯誤しながら料理しています。基本的にお酒命です。
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このレシピのキーワード

カレー なす いんげん じゃがいも マッシュルーム 生クリーム にんにく シナモン バター カルダモン クミン コリアンダー ヨーグルト 玉ねぎ トウガラシ しょうが

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