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ノンオイル☆おから☆チョコベリーマフィン
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ノンオイル☆おから☆チョコベリーマフィン-レシピのメイン写真

ノンオイル☆おから☆チョコベリーマフィン

berryberry
berryberry @cook_40021669

ヘルシーな、ココアとクランベリーのマフィン♡ノンオイルなのに、ふわっとモチモチ♪
このレシピの生い立ち
夜、急にマフィンが食べたくなった・・・。ので、ノンオイルで♪

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berryberry
berryberry @cook_40021669

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材料

6個分
  1. 生おから 100g
  2. ★純ココア 20g
  3. ★薄力粉 100g
  4. ★ベーキングパウダー 小さじ11/2
  5. 卵 1個
  6. 三温糖 30g
  7. 牛乳(豆乳でも) 80g
  8. クランベリー 好きなだけ♡
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作り方

  1. 1

    ボウルに★を入れて泡だて器でぐるぐるかき混ぜる。

  2. 2

    別のボウルに卵を割りほぐし、三温糖を加えて白っぽくなるまでよ~く混ぜる。

  3. 3

    おからを加えて混ぜる。牛乳の半量を加えて混ぜ、1の粉類の半量を入れてサックリと混ぜる。

  4. 4

    残りの牛乳を入れて混ぜ、残りの粉類も入れてざっくりと混ぜ合わせる。粉っぽさが少し残っているくらいで、クランベリーを加えて混ぜる。

  5. 5

    170℃に予熱したオーブンで25分程焼く。

コツ・ポイント

おからの水分量によって、牛乳を加減してください。お砂糖は控えめにしてあるので、お好みでどうぞ♪

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berryberry
berryberry @cook_40021669
2006/12/15 22:04に公開
小1のワンパク息子と年中さんのオテンバ娘のママです(≧∀≦) 主婦暦8年目☆ ご飯よりおやつやパンを作るのが好き♡ナチュラル&ヘルシーな物が大好きです♪♪ ハンドメイド大好き♡ 娘のお洋服や雑貨をチクチクしてます♡
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