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ほうれん草・ベーコン・くるみの温サラダ
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ほうれん草・ベーコン・くるみの温サラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草・ベーコン・くるみの温サラダ

mai-mai
mai-mai @cook_40021505

甘いほうれん草と(この時期なので寒じめを使用しました)ほろ苦いくるみとベーコンのコク。ほうれん草がたくさん食べれます。
このレシピの生い立ち
ただいま寒じめほうれん草に夢中です。以前働いていたカフェで好きだった組み合わせ。冬なので、温サラダにしてみました。

甘いほうれん草と(この時期なので寒じめを使用しました)ほろ苦いくるみとベーコンのコク。ほうれん草がたくさん食べれます。
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ほうれん草・ベーコン・くるみの温サラダ

mai-mai
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甘いほうれん草と(この時期なので寒じめを使用しました)ほろ苦いくるみとベーコンのコク。ほうれん草がたくさん食べれます。
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材料

2人分
  • ほうれん草 寒じめなら1/2袋
  • ベーコン 1〜2枚
  • くるみ 適量
  • オリーブオイル、しょうゆ 3:1の割合
  • 黒胡椒 適量
  • レモン お好みで
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は4センチくらいにざく切りして10分くらい水に放つ。(アクが抜けます)その後、水気をきっておく。ベーコンは細かく切ってキッチンペーパーに包み、レンジで2分加熱しておく。(余分な油が取れてヘルシー&カリッと)

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを温め、粗く砕いたクルミをじっくり炒め、火を止めてしょうゆを入れる。

  3. 3

    そこへ、ベーコンとほうれん草を入れてさっとあえて軽く塩、黒胡椒をふって完成。お好みでレモンを絞る。

  4. 4

    寒じめほうれん草。とにかく甘い!もう今はこればかり買っています。

    • ほうれん草・ベーコン・くるみの温サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

くるみは、炒めすぎると苦くなりすぎるので、ほどほどに。オイルに醤油を入れる時にはねるので注意して下さい。

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mai-mai
mai-mai @cook_40021505
2007/01/18 00:07に公開
料理はあまり手をかけずに素材を味わうものが好きです。マイペースでやってます。
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このレシピのキーワード

ホットサラダ ベーコン ほうれん草 くるみ レモン

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