トルティーヤに　ケチャップを薄く塗る。

その上に　お好みの具を細かく切ったもの(今回は　赤黄、緑　ピーマンに　ハム）チーズを　ぱらぱら　お好みで　マヨなども載せ。

オーブンとウスターで　約10分　焼き完成です。