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ヘルシー食パン
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ヘルシー食パン-レシピのメイン写真

ヘルシー食パン

モネット
モネット @cook_40030738

ノンオイル、蜂蜜入りの全粒粉の食パン。バタートーストや、サンドイッチにどうぞ。
このレシピの生い立ち
埃を被っていた我が家のHB。久しぶりにパンを焼いてみようかなと思って、気合を入れて掃除して、いざ焼こうとした時に、ふと、試し焼きで食パンをアレンジして焼いてみようかなと思って。

ノンオイル、蜂蜜入りの全粒粉の食パン。バタートーストや、サンドイッチにどうぞ。
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モネット @cook_40030738

ノンオイル、蜂蜜入りの全粒粉の食パン。バタートーストや、サンドイッチにどうぞ。
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埃を被っていた我が家のHB。久しぶりにパンを焼いてみようかなと思って、気合を入れて掃除して、いざ焼こうとした時に、ふと、試し焼きで食パンをアレンジして焼いてみようかなと思って。

ノンオイル、蜂蜜入りの全粒粉の食パン。バタートーストや、サンドイッチにどうぞ。
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材料

一斤
  • 強力粉 150g
  • 全粒粉 150g
  • 蜂蜜 25g
  • 練り胡麻 20g
  • 塩 5g
  • 豆乳 90ml
  • 水 100ml
  • ドライイースト 3g
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作り方

  1. 1

    HBに、材料全て入れて、スイッチオン。

コツ・ポイント

練り胡麻は、白、黒、お好みでどうぞ。練り胡麻→バター、マーガリン等、蜂蜜→上白糖、三温糖等、豆乳→水、牛乳等に変えても、OK。美味しい食パンができます。
胡桃を入れても、美味しいです。

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モネット
モネット @cook_40030738
2006/12/20 01:09に公開
関東在住、30代既婚。数年前からCOOKPADの事は知っていました。つい最近、大好きになり、ついに登録していまいました。皆様、よろしく。
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このレシピのキーワード

食パン 豆乳 はちみつ 強力粉 全粒粉 ねりごま

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