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ナスのぶーちゃんロール♪
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ナスのぶーちゃんロール♪-レシピのメイン写真

ナスのぶーちゃんロール♪

あきちゃぴ
あきちゃぴ @cook_40029518

丸ごとのなすをペロンと食べれちゃうおいしさ♪
しかも簡単！さっぱりでおいしいです
このレシピの生い立ち
おろしポン酢やおかかをかけてもおいしいよ
好みでわかめを添えたりしてもヘルシーです♪

丸ごとのなすをペロンと食べれちゃうおいしさ♪
しかも簡単！さっぱりでおいしいです
このレシピの生い立ち
おろしポン酢やおかかをかけてもおいしいよ
好みでわかめを添えたりしてもヘルシーです♪

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ナスのぶーちゃんロール♪

あきちゃぴ
あきちゃぴ @cook_40029518

丸ごとのなすをペロンと食べれちゃうおいしさ♪
しかも簡単！さっぱりでおいしいです
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おろしポン酢やおかかをかけてもおいしいよ
好みでわかめを添えたりしてもヘルシーです♪

丸ごとのなすをペロンと食べれちゃうおいしさ♪
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おろしポン酢やおかかをかけてもおいしいよ
好みでわかめを添えたりしてもヘルシーです♪

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材料

  • なす ４本
  • 豚バラ薄切り ４枚
  • ポン酢 適量
  • 万能ねぎの小口切り 適量
  • 大根おろし　わかめ　おかか お好みで
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作り方

  1. 1

    ナスはしましまに縦に皮を剥いて、豚バラの薄切り肉をぴったり巻きつけていく　下から巻くと巻きやすいかな

  2. 2

    1にブラックペッパーを振ってラップに包んでレンジでチン♪時間はナスの大きさとかによるので確認しながらね

  3. 3

    取り出して一口大に切り分け、ねぎを散らしてポン酢で食べる

コツ・ポイント

おろしポン酢やおかかをかけてもおいしいです
好みでわかめを添えたりしてもヘルシー♪
火を使わずに簡単にあっという間に見た目も立派な一品の出来上がりです☆

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あきちゃぴ
あきちゃぴ @cook_40029518
2006/12/18 05:14に公開
呑みすけあーすけのツマミっぽい食卓です　
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このレシピのキーワード

なす ワカメ 大根おろし こねぎ 豚バラ薄切り

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