生又は冷凍のイカを細く切って、ソースで炒めて焼きそば風に♪でもカロリーは大幅オフですヽ(*^^*)ノ
このレシピの生い立ち
イカが好きなので♪ソース焼きそばみたいな味付けにして、焼きそばよりも低カロリーで食べたいなと思いましたヽ(´▽` ＼)