鯛(タイ)のベーコン巻きソテー

moritosh @cook_40029950
タイをベーコンで巻いてバターでゆっくり炒めます。
このレシピの生い立ち
イサキのベーコン巻きを考えていましたが、たまたま今日はイサキがありませんでした。タイは有りました。
鯛(タイ)のベーコン巻きソテー
タイをベーコンで巻いてバターでゆっくり炒めます。
このレシピの生い立ち
イサキのベーコン巻きを考えていましたが、たまたま今日はイサキがありませんでした。タイは有りました。
作り方
- 1
チダイです。20cm程度です。
- 2
うろこを取ります。
- 3
3枚に下ろします。
- 4
腹骨をすき取って洗って、クッキングペーパーで水分を軽くふき取ります。
- 5
ベーコンを広げて、片栗粉を振ります。茶漉しを使って、箸などでこすると満遍なく振れます。
- 6
タイの切り身にまきつけます。楊枝でとめます。はみ出た分は切り取ります。ソースに使います。
- 7
こんな感じです。
- 8
フライパンを熱します。バターを入れて解けてから、表を弱火で焼きます。5~10分。
- 9
へらで浮かせて焼き色を確認し、いい色になっていたら返します。5~10分焼きます。
- 10
焼いている間にソースの材料(赤ワイン、ケチャップ)を用意します。
- 11
焼き色を確認して、器に取ります。器におく前に楊枝を取りましょう。
- 12
余ったベーコンを刻んでフライパンに入れて、強火で焼きます。
- 13
ベーコンが焼けてきたら、ワイン、ケチャップを入れて煮詰めます。
- 14
タイにかけます。
- 15
中骨と漉き取った腹骨は潮汁にします。今回水1リットルに塩5グラム入れただけのスープにしました。
コツ・ポイント
ゆっくり、時間をかけてソテーして下さい。ベーコンを巻いた部分は火が通りにくいです。楊枝は炒め終えたときに取って下さい。パセリを刻んで振っても良いと思います。余裕があるなら小骨も丁寧に骨抜きで取ってください。
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