☆ケチャップライスを作ります。☆

普通にたく時と同じ水加減で用意し、その中にみじん切りの玉ねぎをはじめ材料、調味料を入れて炊く。

☆チキンのクリーム煮を作ります☆

ブロッコリーを茹でておく。
チキンを一口大に切り、
いためる。
焦げ目がついてきたら、スライスした人参、玉ねぎなどの野菜を入れて一緒にいためる。

２の中にホワイトソースを入れ様子を見ながら水を加えていき、つぶしたコンソメを入れて煮る。

３にブロッコリーを加え、塩胡椒で味を整える。

炊きあがったケチャップライスに４のホワイトソース煮を添えて出来上がり。