フキとそぼろのさっぱり煮

ぽち&ようこ
ぽち&ようこ @cook_40022466

フキとトリそぼろで煮てみました。あっさりおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらったフキ料理の味付けを変えてみました。

フキとそぼろのさっぱり煮

フキとトリそぼろで煮てみました。あっさりおいしいですよ。
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらったフキ料理の味付けを変えてみました。

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材料

4人分
  1. フキ 3本くらい
  2. トリそぼろ 適当
  3. だしの素 適量
  4. 砂糖 大さじ2~3
  5. 小さじ1

作り方

  1. 1

    洗ったフキを適当な大きさに切り塩で板ずりをして、熱湯でさっと茹で、皮をむく。

  2. 2

    フライパンでトリそぼろを炒めて軽く塩コショウ(分量外)をしておく。

  3. 3

    2にフキと砂糖を加えて炒める。水分が少ないようなら大さじ2~3程度の水を加える。

  4. 4

    だしの素と塩を加えて煮る。

コツ・ポイント

しょうゆを使わないので色が綺麗に出ます。味の濃さは好みで。薄味にしてさっぱり食べるのがお薦め。

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ぽち&ようこ
ぽち&ようこ @cook_40022466
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2009年5月に2人目の娘を出産しました。  最近はめっきりクックに顔を出すことが少なくなりましたが、気分転換にポッと覗きにきてます。    育児も家事も楽しめる主婦になるのが目標です。
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