おから、小麦粉、卵を混ぜる。

①の生地を丸め　
ラップを上下に敷き伸ばし　切る。

180度のオーブンで30分で焼く。

フライパンに☆印のグラニュー糖と水を入れに、泡がボコボコし、焦げない前におからスティックを投入し、からめる。