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鶏てりDON♪-レシピのメイン写真

鶏てりDON♪

ぴぃわんわん
ぴぃわんわん @cook_40023379

いつもからあげばかりになってしまいがちな鶏肉をどんぶりにしました。
このレシピの生い立ち
いつもから揚げになってしまうので、いつもとちがうものを作りたかったので。

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いつもから揚げになってしまうので、いつもとちがうものを作りたかったので。

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ぴぃわんわん
ぴぃわんわん @cook_40023379

いつもからあげばかりになってしまいがちな鶏肉をどんぶりにしました。
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いつもから揚げになってしまうので、いつもとちがうものを作りたかったので。

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材料

2人分
  • とりもも肉 300g
  • ねぎ 1本
  • しょうゆ 大2
  • みりん 大2
  • さとう 大1
  • 白ゴマ・のり 適宜
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作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。
    ねぎは2センチくらいのぶつ切りにする。
    調味料は混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油大1(分量外)をしき、ねぎに焼き目をつけて、取り出す。油大1を足し、小麦粉(分量外)をまぶした肉を入れて火が通るまで蒸し焼きにする。

  3. 3

    ねぎを戻し、ねぎに火が通ったら、調味料を入れて、照り焼きにする。
    ご飯をどんぶりに入れ、照り焼きを乗せてごま・のりをふる。

コツ・ポイント

ねぎは柔らかいほうがとろとろでおいしいので、よく火を通してください。

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ぴぃわんわん
ぴぃわんわん @cook_40023379
2007/01/18 10:34に公開
添加物がいやなので、手作りごはんを心がけています。
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このレシピのキーワード

ねぎ 海苔 鶏もも肉

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