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カロリーちょっと抑えて、、、カレーパン
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カロリーちょっと抑えて、、、カレーパン-レシピのメイン写真

カロリーちょっと抑えて、、、カレーパン

p-p-p-chan
p-p-p-chan @cook_40031580

残ったカレーもちょっと煮詰めて、さらにおいしくいただいちゃおう!
このレシピの生い立ち
残ったカレーのアレンジ。
揚げるのがめんどくさいし、カロリーがあがるので、焼いてみました。

残ったカレーもちょっと煮詰めて、さらにおいしくいただいちゃおう!
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残ったカレーのアレンジ。
揚げるのがめんどくさいし、カロリーがあがるので、焼いてみました。

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カロリーちょっと抑えて、、、カレーパン

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残ったカレーもちょっと煮詰めて、さらにおいしくいただいちゃおう!
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揚げるのがめんどくさいし、カロリーがあがるので、焼いてみました。

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材料

9個
  • カレー(昨晩の残り) 適量
  • 強力粉 100グラム
  • 薄力粉 100グラム
  • 砂糖 大さじ1
  • ぬるま湯(40度くらい) 90~100cc
  • イースト 小さじ1
  • 卵 30グラム
  • バター 20グラム
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ボールに強力粉、薄力粉をはかり、端によせる。空いたとこに、砂糖イーストを入れ、ぬるま湯をかけて、溶かす。卵、バター、塩をいれ、ボールの中の材料をすべて混ぜ、手で捏ね、表面を滑らかにし、発酵へ。40分くらい。

  2. 2

    9等分し、ベンチタイム。
    縦15センチ、横10センチくらいに生地を広げ、中央にカレーをおき、手前の生地でカレーをおおう。奥の生地の端としっかりあわせる。
    2次発酵20分くらい。

  3. 3

    表面にぬり卵、パン粉をのせ、オーブン190度で12分~14分くらい焼く。

コツ・ポイント

カレーは煮詰めて、固めに!欲張ってカレーを入れすぎると焼いているときに中身がでてくるので気をつけて!

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p-p-p-chan
p-p-p-chan @cook_40031580
2007/02/07 06:47に公開
2009年1月1日に2人目がめでたく誕生!毎日、旦那とかわいい娘たちに囲まれながら楽しくお料理してます★ほぼ毎日、クックパッドさまさmですが、なかなかアップできてない日々です。がんばります(*^_^*)
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このレシピのキーワード

カレーパン バター 強力粉 薄力粉 卵

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