塩コンブde♪温キャベ♪
プリごろた @cook_40031805
レンジで簡単にできちゃう温野菜サラダです。
このレシピの生い立ち
ひとりランチの時、簡単にお野菜とりたかったので♪
塩コンブは安いし、ミネラル豊富なので美容にもバッチリ☆
生野菜だと体の冷えが心配なので温野菜にしました。
塩コンブde♪温キャベ♪
レンジで簡単にできちゃう温野菜サラダです。
このレシピの生い立ち
ひとりランチの時、簡単にお野菜とりたかったので♪
塩コンブは安いし、ミネラル豊富なので美容にもバッチリ☆
生野菜だと体の冷えが心配なので温野菜にしました。
作り方
- 1
キャベツはざく切りにする。ニンジンは火が通りやすい薄さに切る。
- 2
耐熱皿にキャベツとニンジンを並べラップをして、500ｗで１分半チン♪
- 3
程よく柔らかくなったら、上からコーン、めんつゆかポン酢をかける。しょっぱくならない程度に塩コンブをパラっ♪とかける。
- 4
最後にマヨネーズを少しかける。味がまろやかになります☆
コツ・ポイント
塩コンブとめんつゆorポン酢の塩分のバランスを自分で加減して下さいね♪マヨネーズは少しだけでもかけると味がまろやかになります♪
お野菜はけっこう何でもイケると思います。
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