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インドカレー (チキンカレー)
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インドカレー (チキンカレー)-レシピのメイン写真

インドカレー (チキンカレー)

アスコ
アスコ @cook_40031907

インド人の友達宅でカレーをご馳走になってから相当はまっているダンナと作ったレシピ。

材料が多くて一見手がかかりそうだけど、意外に簡単。

元気出ます。テンションもあがります。
このレシピの生い立ち
ダンナが見つけたレシピをアレンジ。
手で食べるとおいしいのですが、熱いので気をつけて。

インド人の友達宅でカレーをご馳走になってから相当はまっているダンナと作ったレシピ。

材料が多くて一見手がかかりそうだけど、意外に簡単。

元気出ます。テンションもあがります。
このレシピの生い立ち
ダンナが見つけたレシピをアレンジ。
手で食べるとおいしいのですが、熱いので気をつけて。

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インドカレー (チキンカレー)

アスコ
アスコ @cook_40031907

インド人の友達宅でカレーをご馳走になってから相当はまっているダンナと作ったレシピ。

材料が多くて一見手がかかりそうだけど、意外に簡単。

元気出ます。テンションもあがります。
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ダンナが見つけたレシピをアレンジ。
手で食べるとおいしいのですが、熱いので気をつけて。

インド人の友達宅でカレーをご馳走になってから相当はまっているダンナと作ったレシピ。

材料が多くて一見手がかかりそうだけど、意外に簡単。

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材料

2人分
  • 鶏手羽元 8本
  • A:漬け込み用ソース
  •  プレーンヨーグルト 大さじ5
  •  たまねぎ(スライス) 1/4
  •  にんにく(すりおろし) 2~4片
  •  しょうが(すりおろし) にんにくと同量
  •  クミン 小さじ1/2
  •  コリアンダー 小さじ1/2
  •  ターメリック 小さじ1
  •  ナツメグ 小さじ1/3
  •  シナモン 少々
  •  カルダモン 少々
  •  月桂樹の葉 3枚
  •  塩 小さじ1+1/2
  • B:漬け込み後材料
  •  油 大さじ4
  •  たまねぎ(スライス) 3/4
  •  トマト 中1個
  •  ガラムマサラ 好みで
  •  水 3カップ半
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作り方

  1. 1

    A:漬け込み用ソースの材料を全部合わせる
    ↓
    鶏手羽元を漬け込む
    (1時間~一晩)

  2. 2

    油を鍋に入れ、クミンと唐辛子を加えて弱火にかける
    ↓
    スパイスが泡立ったら強火でたまねぎ3/4と①で漬け込んだ鶏肉とソースを炒める
    (唐辛子は焦げたら取り出す)

  3. 3

    水気が煮詰まってきたら
    ↓
    刻んだトマト1個加える
    ↓
    更に炒める

  4. 4

    水3カップ半を加えて写真くらい水気がとぶまで煮込む。

  5. 5

    火を止めてガラムマサラを加えて完成。

コツ・ポイント

鶏肉は断然骨付きが美味しいです。
じゃがいもとか別にゆでて完成5分前くらいに混ぜても美味しいかも?

漬け込む時間がない時は、塩とターメリックだけでも10分は漬け込む方がよいようです。

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アスコ
アスコ @cook_40031907
2006/01/13 16:27に公開
結婚2年目の新米主婦。フードコーディネーターの学校にちょろりと通ってからいろいろ目覚めてきました。なるべく良い素材や調味料を使って。体によいものを。今まで調味料とか適当にやってきたけど、きっちり量ることで基礎から勉強し直し中。自分のレシピ管理のために開設しました。ささやかにオーガニックライフ中。
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このレシピのキーワード

インドカレー チキンカレー トマト にんにく シナモン カルダモン クミン コリアンダー ヨーグルト 玉ねぎ しょうが 手羽元

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