真っ赤なチキン☆ミ-レシピのメイン写真

真っ赤なチキン☆ミ

ちぃち @cook_40021905

シンプルなのに美味しいσ(^^)の好きな1品でし（⌒▽⌒）

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材料

4人分

鶏もも肉 3～4枚
塩・胡椒・旨味調味料適量（塩＝天然塩　胡椒＝あらびき
ガーリックパウダーパパッと＾＾
ケチャップ適量
サラダ油適量
キャベツ 1/4個
ミニトマト 6個

作り方

1

キャベツは千切りにして水に浸しシャキットしたら水気を切るミニトマトも洗っておく
2

もも肉は一口大に切る　熱したフライパンにサラダ油を引きもも肉を皮の方から入れ蓋をして焼く
3

ある程度火が通ったら塩・胡椒・旨味調味料・ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰをかけもも肉を裏返し焼く
4

両面こんがりよぃ色になればｹﾁｬｯﾌﾟをかけお皿に盛りｷｬﾍﾞﾂ・ﾐﾆﾄﾏﾄで彩りを付ける

コツ・ポイント

大人は食べる時にカラシを付けると美味しいですょ＾＾

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ちぃち @cook_40021905

2005/12/16 07:27に公開

おちゃけ好きの下手ながら料理好きなσ(^^)ですが☆ヽ(▽⌒*)よろしぅ♪ｗ普段・・・目分量手分量？ｗで作っているので適量が多いですが少しづつ分量を詳しく書いていきたいと思っていますそれまでは適量で許して下さい＾＾；

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