おからパンケーキ

ハイパーAKIRA @cook_40032104
全粒粉だけで焼くよりもしっとりして食べやすくなりました。少し甘めにしてあるので、砂糖の加減はお好みで。画像はチョコチップ入り。腹持ちの良さが、にわかダイエッター向き。
このレシピの生い立ち
おからパウダーで試行錯誤中。おから100%でも作りましたが、イマイチ。不味くもないが美味くもない、そんな仕上がりでした(おからパウダー50g、B.P小1強、砂糖大1、全卵1+牛乳=250~300cc、溶かしバター小1)。とんでもなく油吸います。そして焦げます。シロップも底なしに吸います。やはり小麦粉は必要なようです。
おからパンケーキ
全粒粉だけで焼くよりもしっとりして食べやすくなりました。少し甘めにしてあるので、砂糖の加減はお好みで。画像はチョコチップ入り。腹持ちの良さが、にわかダイエッター向き。
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おからパウダーで試行錯誤中。おから100%でも作りましたが、イマイチ。不味くもないが美味くもない、そんな仕上がりでした(おからパウダー50g、B.P小1強、砂糖大1、全卵1+牛乳=250~300cc、溶かしバター小1)。とんでもなく油吸います。そして焦げます。シロップも底なしに吸います。やはり小麦粉は必要なようです。
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