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おまめさん-レシピのメイン写真

おまめさん

居酒屋花子@野菜&茶
居酒屋花子@野菜&茶 @cook_40022227

お醤油味で炊くことが多いですが、甘く煮ても美味しいです。
このレシピの生い立ち
大豆といえば缶詰のドライパックばかり使っていましたが、こんなに簡単に美味しくできるとは思ってもみませんでした。
丹波産の大豆で300グラム400円くらい。ドライパックの便利さはないけど、ちょっとの手間でこんなに美味しいものが安く作れるとは自分でもびっくりです。

お醤油味で炊くことが多いですが、甘く煮ても美味しいです。
このレシピの生い立ち
大豆といえば缶詰のドライパックばかり使っていましたが、こんなに簡単に美味しくできるとは思ってもみませんでした。
丹波産の大豆で300グラム400円くらい。ドライパックの便利さはないけど、ちょっとの手間でこんなに美味しいものが安く作れるとは自分でもびっくりです。

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居酒屋花子@野菜&茶 @cook_40022227

お醤油味で炊くことが多いですが、甘く煮ても美味しいです。
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大豆といえば缶詰のドライパックばかり使っていましたが、こんなに簡単に美味しくできるとは思ってもみませんでした。
丹波産の大豆で300グラム400円くらい。ドライパックの便利さはないけど、ちょっとの手間でこんなに美味しいものが安く作れるとは自分でもびっくりです。

お醤油味で炊くことが多いですが、甘く煮ても美味しいです。
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大豆といえば缶詰のドライパックばかり使っていましたが、こんなに簡単に美味しくできるとは思ってもみませんでした。
丹波産の大豆で300グラム400円くらい。ドライパックの便利さはないけど、ちょっとの手間でこんなに美味しいものが安く作れるとは自分でもびっくりです。

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材料

  • 大豆 75グラム(2分の1カップ)
  • 砂糖 50グラムくらい
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    大豆は3~4倍のお水(3~4カップ)のお水に塩少々を加えて6~10時間くらいつける。大豆は3倍の200グラムくらいになる。

  2. 2

    そのまま火にかけて、落し蓋をしてやわらかくなるまで中火で煮る。
    水が少なくなってきたら半カップくらいずつ足す。
    あくがでればとる。

  3. 3

    豆がやわらかくなったら、砂糖を加えて煮る。
    砂糖は乾燥の豆の60~80%くらいの量。
    残っている煮汁が多ければ少し捨てる。
    豆がかぶるよりは少し多めくらいで煮含める。

コツ・ポイント

コツなんてないです。しっかり浸しておいて、ゆっくり煮ればいいのですから、簡単です。

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居酒屋花子@野菜&茶
居酒屋花子@野菜&茶 @cook_40022227
2006/02/04 03:59に公開
日本茶インストラクター・野菜ソムリエ。愛読書は「栄養と料理」。他にかんぶつマエストロ(中級)。だしソムリエ2級も受講しています。「美味しい」と感じる究極は、ランニングのときの給水の水。そしてみんなでお茶するときのお茶。食べ物、飲み物のそういう感覚、感性を大切にしていきたいと考えています。
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大豆

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