もやしマーボー

しゅーてぃんぐすたぁ @cook_40027659
ひき肉ともやしを炒めて、豆板醤で少しピリ辛にし、とろみをつければマーボーのできあがりです。
丼物にしてもいけますよ。
このレシピの生い立ち
節約を心がける我が家、専業主婦である私の昼食は、「残り物で」が鉄則。ある日の事、冷蔵庫の中にあるのはモヤシとひき肉・・・野菜室に取り残された野菜も足して作ってみました。
もやしマーボー
ひき肉ともやしを炒めて、豆板醤で少しピリ辛にし、とろみをつければマーボーのできあがりです。
丼物にしてもいけますよ。
このレシピの生い立ち
節約を心がける我が家、専業主婦である私の昼食は、「残り物で」が鉄則。ある日の事、冷蔵庫の中にあるのはモヤシとひき肉・・・野菜室に取り残された野菜も足して作ってみました。
作り方
- 1
材料を切ります。
人参はイチョウ切り、インゲンは斜め薄切り、えのきは長さの1/3~1/4に切り、根元はほぐしておきます。
ネギは粗みじんに、しょうが、にんにくはみじんにしておきます。 - 2
炒め鍋にごま油を引き熱し、にんにく、しょうが、ネギを入れていためます。香りがしてきたら、豆板醤を入れさらに香りを引き出します。
- 3
ひき肉、野菜の順に入れ、火が通ったら、鶏がらスープを入れ、ひと煮たちさせます。
- 4
スープが煮立ってきたら、醤油を足し、水溶き片栗粉を入れてとろみがついてきたら出来上がりです。
コツ・ポイント
豆板醤を先に炒めて、酸味などを飛ばしておくのがポイントです。野菜は実はなんでもOK。冷蔵庫にある残りものを整理しちゃいましょう。
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