はくさいとツナのゴマあえ **葉っぱ** @cook_40022240 冷凍できます。はくさいいっぱい食べれますこのレシピの生い立ち食材は絶対無駄にしない主義 もっと読む 冷凍できます。はくさいいっぱい食べれますこのレシピの生い立ち食材は絶対無駄にしない主義 もっと読む はくさいとツナのゴマあえ **葉っぱ** @cook_40022240 冷凍できます。はくさいいっぱい食べれますこのレシピの生い立ち食材は絶対無駄にしない主義 もっと読む 冷凍できます。はくさいいっぱい食べれますこのレシピの生い立ち食材は絶対無駄にしない主義 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 白菜 １/４カット ツナ １缶（８０ｇ） ゴマ油(好みで） 小１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 はくさいをざく切りにし、テフロンで中火にかける。水分が多いようならきってもいいけど、フタなしなので蒸発する 2 しんなりしたら、ツナを汁ごと(油きりしても可）加え、全体的になじませる。塩コショウで味をととのえ、ごま油を回しいれる。最後にすりゴマをガガーっとかけまくる 3 コツ・ポイント 塩コショウのときに醤油・みりん・酒を各小1づつ入れるとおいしいけど、食べる時に上からかけてもいけます。冷凍可能です、いいですね 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17464962 コピーしました！ **葉っぱ** @cook_40022240 2007/02/13 13:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ごま和え ツナ 白菜 似たレシピ その他のレシピ ハニーチーズトースト 肉味噌うどん 水菜とツナのサラダ 鶏皮とザーサイの炒めもの ほうれん草とハムのオムレツ うちの☆マーボー大根☆ おせちにも♡ポリポリたたきゴボウ ポンデリング風 その2★チョコ＆プレーン 春キャベツと豚肉のピリ辛炒め 新たまねぎのコチュジャンサラダ♪ 残り物のスポンジで作るパフェ カスタード入りアップルパイ アップルヨーグルトケーキ バター不使用♪簡単チョコケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17464962
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