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おからバナナケーキ
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おからバナナケーキ-レシピのメイン写真

おからバナナケーキ

ようよう515224
ようよう515224 @cook_40024544

ステンレスの多層鍋とケーキモードのある電磁調理器で作りました。もともとはおからなしのレシピを参考にし、砂糖と薄力粉、バターの分量を半分にし、おからを加えてみました。
このレシピの生い立ち
もともとのレシピはおからを使わないもので、子供が大好きだったのですが、カロリーが気になるので、おからを加えて試作してみました。おからを感じさせないなかなかの出来栄えになったと思います。今度はフライパンでなく、パウンド型で焼けるかやってみようと思っています。

ステンレスの多層鍋とケーキモードのある電磁調理器で作りました。もともとはおからなしのレシピを参考にし、砂糖と薄力粉、バターの分量を半分にし、おからを加えてみました。
このレシピの生い立ち
もともとのレシピはおからを使わないもので、子供が大好きだったのですが、カロリーが気になるので、おからを加えて試作してみました。おからを感じさせないなかなかの出来栄えになったと思います。今度はフライパンでなく、パウンド型で焼けるかやってみようと思っています。

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おからバナナケーキ

ようよう515224
ようよう515224 @cook_40024544

ステンレスの多層鍋とケーキモードのある電磁調理器で作りました。もともとはおからなしのレシピを参考にし、砂糖と薄力粉、バターの分量を半分にし、おからを加えてみました。
このレシピの生い立ち
もともとのレシピはおからを使わないもので、子供が大好きだったのですが、カロリーが気になるので、おからを加えて試作してみました。おからを感じさせないなかなかの出来栄えになったと思います。今度はフライパンでなく、パウンド型で焼けるかやってみようと思っています。

ステンレスの多層鍋とケーキモードのある電磁調理器で作りました。もともとはおからなしのレシピを参考にし、砂糖と薄力粉、バターの分量を半分にし、おからを加えてみました。
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もともとのレシピはおからを使わないもので、子供が大好きだったのですが、カロリーが気になるので、おからを加えて試作してみました。おからを感じさせないなかなかの出来栄えになったと思います。今度はフライパンでなく、パウンド型で焼けるかやってみようと思っています。

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材料

18㎝鍋の大きさ
  • バナナ 2本
  • おから 100g
  • くるみ お好きな量
  • 薄力粉 40g
  • オリゴ糖(なければ砂糖でも) 30g
  • 卵 2個
  • 無塩バター 40g
  • ベーキングパウダー 小2
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作り方

  1. 1

    鍋にバターを溶かし粗熱が取れたら卵を割り入れ混ぜる。

  2. 2

    薄力粉とベーキングパウダーはいっしょにふるっておく。

  3. 3

    フォークでつぶしたバナナ、砕いたくるみ、オリゴ糖、おからを加えてよく混ぜる。

  4. 4

    3、に2、を加えてよく混ぜる。

  5. 5

    ケーキモード弱で焼き上げる。

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ようよう515224
ようよう515224 @cook_40024544
2006/01/17 13:17に公開
最近ステンレス多層鍋のセットを購入し、料理のレパートリーを増やすべく試行錯誤をしています。子供ふたりがまだ小さいので、なるべく手間をかけずに栄養のあるお料理を、と思っています。
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このレシピのキーワード

ケーキ おから バナナ くるみ 薄力粉 卵

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