
豆腐入りハンバーグ
ふわっふわのハンバーグ。
お豆腐入りでヘルシー、食べた感じはまるっきりお肉。
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●以外の材料をすべてあわせてよくこねる。
水をつけた手で生地を小判型に丸め、油(分量外)をひいたフライパンで両面をこんがりと焼く。
●を混ぜたものを加え、ふたをして5分ほど蒸し焼きにする。
ふたを取り、ハンバーグにソースをからめながら適宜煮詰める。
豆腐は水きりなしで使用。パン粉が水分を吸って、いいかんじにしっとり。
パン粉は細かいものを使うほうがなめらか。
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