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とんポン丼
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とんポン丼-レシピのメイン写真

とんポン丼

コサド
コサド @cook_40031304

ポン酢と豚肉がベストマッチ。大根の葉がとってもいいアクセントになってます。さっぱりしたい方はヒレ肉で、豚肉を味わいたい方はロースでどうぞ。
このレシピの生い立ち
「ガッツリ肉食いたい!!でもさっぱりね。あと青いものも忘れずにね」とわけのわからない主人のひと声で考えつきました。

ポン酢と豚肉がベストマッチ。大根の葉がとってもいいアクセントになってます。さっぱりしたい方はヒレ肉で、豚肉を味わいたい方はロースでどうぞ。
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コサド
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ポン酢と豚肉がベストマッチ。大根の葉がとってもいいアクセントになってます。さっぱりしたい方はヒレ肉で、豚肉を味わいたい方はロースでどうぞ。
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「ガッツリ肉食いたい!!でもさっぱりね。あと青いものも忘れずにね」とわけのわからない主人のひと声で考えつきました。

ポン酢と豚肉がベストマッチ。大根の葉がとってもいいアクセントになってます。さっぱりしたい方はヒレ肉で、豚肉を味わいたい方はロースでどうぞ。
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材料

2人分
  • お米 2合
  • 豚肉(ヒレorロース) ヒレ:4切れ or ロース:2切れ
  • 大根 約1/3本
  • 大根の葉 約1本分
  • ●ポン酢 お好みで
  • ●つゆの素 少々(お好みで)
  • 小麦粉 少々
  • サラダ油 大1~2(豚肉の部位によって調節して下さい。)
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は包丁の背でたたきやわらかくして、(ロースの場合は筋切りを)塩コショウをしておく。

  2. 2

    大根は皮をむき、おろして少し水気を抜き、●の調味料とあわせておく。

  3. 3

    大根の葉は塩でもみ、水気をよく絞り炊き上がったご飯に混ぜ、蒸らしておく。

  4. 4

    豚肉に小麦粉をうすくまぶす。サラダ油をフライパンで熱し、豚肉をいれ蓋をして中火で2.3分焼く。裏返して蓋をして2分ほど焼く。

  5. 5

    丼に③のご飯をもり、焼きあがった豚肉をのせ、②をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ポン酢が絡みやすいように豚肉に小麦粉をまぶして焼くのがポイントです。もちろんお好みの市販のおろしポン酢でもいけますよ。

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コサド
コサド @cook_40031304
2005/12/13 12:13に公開
結婚前は全くと言っていいほど料理をしませんでしたが、結婚を機に日々料理本と義母の料理を研究しつついかに手抜きでおいしいものをつくるか考えています。
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このレシピのキーワード

丼 大根 豚肉 大根の葉 小麦粉 ヒレ ロース 米

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