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新じゃがと鶏肉のゴマ炒め
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新じゃがと鶏肉のゴマ炒め-レシピのメイン写真

新じゃがと鶏肉のゴマ炒め

羽根うさぎ
羽根うさぎ @cook_40021695

新じゃががしっとりで鶏肉とゴマが香ばしくて美味です♪
このレシピの生い立ち
新じゃがとゴマの組み合わせが好きなので作ってみました!
あと、鶏肉が冷凍庫に保存してあったので。

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新じゃがとゴマの組み合わせが好きなので作ってみました!
あと、鶏肉が冷凍庫に保存してあったので。

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羽根うさぎ
羽根うさぎ @cook_40021695

新じゃががしっとりで鶏肉とゴマが香ばしくて美味です♪
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新じゃがとゴマの組み合わせが好きなので作ってみました!
あと、鶏肉が冷凍庫に保存してあったので。

新じゃががしっとりで鶏肉とゴマが香ばしくて美味です♪
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材料

2~3人分
  1. 新じゃが 500g
  2. 鶏モモ肉 150g
  3. 黒すりゴマ 大さじ2
  4. *しょう油 大さじ1と1/2
  5. *酒 大さじ1
  6. *はちみつ 大さじ1
  7. ゴマ油 大さじ2
  8. 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    新じゃがはよく洗って小さめなら半分、大きければ4つくらいに切って水にさらし、耐熱皿に平らに並べてふんわりラップをしてレンジで8分くらいチン!
    竹串を挿してスッと通るくらい。

  2. 2

    *印の調味料を混ぜ合わせる。
     鶏肉は少し細かめに切る(火を早く通すため)

  3. 3

    フライパンにゴマ油を熱し、鶏肉を炒める。塩こしょうをふる。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったらじゃが芋を加え、調味料を加えてよくからませる

  5. 5

    ちょっと焦げ目が付くくらいからまったらすりゴマを加えてからませて完成!

コツ・ポイント

鶏肉は細かく切った方が早く火が通って手早く出来ます!
インゲンとか加えてもいいかもです。

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羽根うさぎ
羽根うさぎ @cook_40021695
2006/03/23 15:43に公開
オリジナルのレシピってまだあんまりないのですが、本のをアレンジしたりして上手く美味しく出来たのを載せたいと思ってます。(’∇’*)
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