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キャベツの牛ロール焼き
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キャベツの牛ロール焼き-レシピのメイン写真

キャベツの牛ロール焼き

小さい秋みつけた
小さい秋みつけた @cook_40030639

ボリュームあります。でも中身はキャベツだから安心。
このレシピの生い立ち
お肉を焼いたとき、たれのかかったキャベツって美味しいですよね。蒸しキャベツも美味しいし。両方たのしみたくて。

ボリュームあります。でも中身はキャベツだから安心。
このレシピの生い立ち
お肉を焼いたとき、たれのかかったキャベツって美味しいですよね。蒸しキャベツも美味しいし。両方たのしみたくて。

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キャベツの牛ロール焼き

小さい秋みつけた
小さい秋みつけた @cook_40030639

ボリュームあります。でも中身はキャベツだから安心。
このレシピの生い立ち
お肉を焼いたとき、たれのかかったキャベツって美味しいですよね。蒸しキャベツも美味しいし。両方たのしみたくて。

ボリュームあります。でも中身はキャベツだから安心。
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お肉を焼いたとき、たれのかかったキャベツって美味しいですよね。蒸しキャベツも美味しいし。両方たのしみたくて。

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材料

2人分
  • 牛薄切り肉 4枚
  • キャベツ 2~3枚
  • スライスチーズ 1枚
  • 小麦粉 適量
  • 酒 大さじ1.5
  • にんにく醤油 大さじ1.5
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにして小麦粉をまぶす。チーズは細長く4等分する。

  2. 2

    広げた牛肉にキャベツと細長く切ったチーズをのせて、端からくるくると巻く。

  3. 3

    熱して油をしいたフライパンに並べ、全体に焼き色がつくように時々返しながら焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら酒とにんにく醤油を入れて蓋をし、2分程度蒸し焼きにする。

  5. 5

    お肉をお皿に盛り付ける。フライパンに残ったたれは少し煮詰めてお肉にかける。

  6. 6

    6歳の娘の分です。子供さんには切って出してあげてくださいね。大人の人は自分でナイフを使って~

    • キャベツの牛ロール焼き作り方6写真

コツ・ポイント

キャベツは細かいとバラけて巻きにくいので、長くなるように切ってください。小麦粉はちょっとまぶす程度で十分です。

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小さい秋みつけた
小さい秋みつけた @cook_40030639
2007/03/03 06:21に公開
女の子がふたり。小さな反抗期の二重奏で毎日けんかが絶えなくて、怒りんぼ母さんしてます。でも好き嫌いせず野菜も魚も食べてくれるこども達が自慢なのです。
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このレシピのキーワード

キャベツ 牛スライス 酒 小麦粉 スライスチーズ

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