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なめろう(ウチの鯵のたたき)
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なめろう(ウチの鯵のたたき)-レシピのメイン写真

なめろう(ウチの鯵のたたき)

missmacky2000
missmacky2000 @cook_40021626

千葉の房総の漁師料理です。普通はネギですが、実家ではずーっと、たまねぎです。これがまた美味しいヨ♪ 大人になって、初めて、『たまねぎ!』じゃない?って、知りました。
このレシピの生い立ち
南房総の実家では、たまねぎを良く使います。らーめんのネギもたまねぎだったなぁ~・・・・・・
肉の嫌いな父のおかげで、よく魚を食べて育ちました。鯵は食べ飽きたけど、結婚した今は、時々食べたくなるので、作ってます。

千葉の房総の漁師料理です。普通はネギですが、実家ではずーっと、たまねぎです。これがまた美味しいヨ♪ 大人になって、初めて、『たまねぎ!』じゃない?って、知りました。
このレシピの生い立ち
南房総の実家では、たまねぎを良く使います。らーめんのネギもたまねぎだったなぁ~・・・・・・
肉の嫌いな父のおかげで、よく魚を食べて育ちました。鯵は食べ飽きたけど、結婚した今は、時々食べたくなるので、作ってます。

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なめろう(ウチの鯵のたたき)

missmacky2000
missmacky2000 @cook_40021626

千葉の房総の漁師料理です。普通はネギですが、実家ではずーっと、たまねぎです。これがまた美味しいヨ♪ 大人になって、初めて、『たまねぎ!』じゃない?って、知りました。
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南房総の実家では、たまねぎを良く使います。らーめんのネギもたまねぎだったなぁ~・・・・・・
肉の嫌いな父のおかげで、よく魚を食べて育ちました。鯵は食べ飽きたけど、結婚した今は、時々食べたくなるので、作ってます。

千葉の房総の漁師料理です。普通はネギですが、実家ではずーっと、たまねぎです。これがまた美味しいヨ♪ 大人になって、初めて、『たまねぎ!』じゃない?って、知りました。
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南房総の実家では、たまねぎを良く使います。らーめんのネギもたまねぎだったなぁ~・・・・・・
肉の嫌いな父のおかげで、よく魚を食べて育ちました。鯵は食べ飽きたけど、結婚した今は、時々食べたくなるので、作ってます。

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材料

4人分
  • 鯵(生食用) 中~大  4~5匹
  • しょうが お好み
  • たまねぎ 1/4個
  • 味噌 大さじ 2~4
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作り方

  1. 1

    鯵を三枚におろす。(ウチでは面倒なので、スーパーで三枚におろしてもらいます。)         皮をはがしておく。

  2. 2

    生姜、たまねぎはみじんぎりにしておく。

    • なめろう(ウチの鯵のたたき)作り方2写真
  3. 3

    鯵を細かくきり叩く。生姜、たまねぎ、味噌を加えて、粘りがでるまでたたく。完成♪

  4. 4

    お味噌が多目だとそのままでも♬お好みでしょうゆ又は酢醤油をつけてください。 大葉の千切りをいれても、美味しい。

コツ・ポイント

とにかく叩いてミンチ状になったら出来上がり♪ 余ったら、翌日焼いて(さんが焼き)そぼろ状みたいにして、ごはんにのっけても、Good!ハンバーグみたいに焼けば、お弁当のおかずにも。

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missmacky2000
missmacky2000 @cook_40021626
2006/04/08 06:46に公開
4人家族でご飯作ってます。レシピは自分の記録用でもあります。レシピの分量や手順を時々見直したり追記、削ったりします。印刷してくださってる皆さま、ごめんなさい。
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このレシピのキーワード

なめろう あじ 味噌 玉ねぎ しょうが

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