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豚肉のしめじロール焼き
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豚肉のしめじロール焼き-レシピのメイン写真

豚肉のしめじロール焼き

kemmy
kemmy @cook_40024619

安い切り落としでボリュームがあって、ヘルシーに食べれますよ
このレシピの生い立ち
少ない肉でボリュームがあって、ヘルシーに食べれたらと思い、作ってみました。

安い切り落としでボリュームがあって、ヘルシーに食べれますよ
このレシピの生い立ち
少ない肉でボリュームがあって、ヘルシーに食べれたらと思い、作ってみました。

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豚肉のしめじロール焼き

kemmy
kemmy @cook_40024619

安い切り落としでボリュームがあって、ヘルシーに食べれますよ
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少ない肉でボリュームがあって、ヘルシーに食べれたらと思い、作ってみました。

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材料

1人分
  • 豚肉(もも切り落とし) 80g程度
  • しめじ 1/4袋ほど
  • チーズ 1切れ~2切れ
  • にんじん 1/5ぐらい
  • 青菜(ほうれん草など) 1/4程度
  • しお・コショー 少々
  • ワイン(又はお酒) 少々
  • しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉薄切りを広げ、塩・コショーをして、シメジとチーズをのせて巻く

  2. 2

    にんじんは輪切り
    青菜は一口大にざく切りにする

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて、2を炒め、
    皿に取り出す
    (これは付け合せ

  4. 4

    同じフライパンに豚肉を並べて、焦げ目が付くまで焼く。
    全体に焦げ目が付いたらワインをふりかけ、ふたをして、蒸し焼きにする

  5. 5

    豚肉に火が通れば、
    しょうゆを少したらす。
    香ばしい匂いがしたら、火をとめて、3の皿に載せて、出来上がり

コツ・ポイント

チーズの塩気があるので、塩は控えめにすること
また、チーズは溶け出すので、きちんと巻くように気をつけること

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kemmy
kemmy @cook_40024619
2006/03/26 08:06に公開
料理作るのは大好き!だけど、面倒くさがりなんですよね~簡単に手頃に出来るのがおいしい!
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このレシピのキーワード

豚肉 シメジ にんじん ほうれん草 もも 酒 チーズ 青菜 ワイン

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