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低カロリーチーズケーキ
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低カロリーチーズケーキ-レシピのメイン写真

低カロリーチーズケーキ

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

チーズの2/3をカッテージチーズにしてカロリーダウン。ドライチェリーのキルシュ漬けを入れて春のチーズケーキに。大人の味です。
このレシピの生い立ち
カロリーを押さえたケーキを研究中。

チーズの2/3をカッテージチーズにしてカロリーダウン。ドライチェリーのキルシュ漬けを入れて春のチーズケーキに。大人の味です。
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中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

チーズの2/3をカッテージチーズにしてカロリーダウン。ドライチェリーのキルシュ漬けを入れて春のチーズケーキに。大人の味です。
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材料

直径15cm1個分
  • カッテージチーズ(裏ごし) 100g
  • クリームチーズ 60g
  • 卵 1個
  • 砂糖 70g
  • ドライチェリー 30g
  • キルシュ酒 大さじ2
  • 上新粉 20g
  • スライスアーモンド 20g
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作り方

  1. 1

    クリームチーズは耐熱容器に入れてレンジで30秒かけ,柔らかくする。オーブンは180℃に余熱してん板に水を張って入れておく。型に薄くバターを塗り、冷やしておく。

  2. 2

    1のクリームチーズ、カッテージチーズと卵黄グラニュー糖のうち50gを泡だて器でしっかりと混ぜ、キルシュに漬けておいたドライチェリーを混ぜる。

  3. 3

    卵白をハンドミキサーで泡立て、8分立てくらいのところで残りのグラニュー糖を加えて更にしっかりと泡立てる。

  4. 4

    2に上新粉を加えて混ぜ、3も加えてゴムへらでさっくりと混ぜる。型に入れて軽く空気を抜き、スライスアーモンドを散らす。

  5. 5

    180度で10分焼き、160度に下げて15分竹串を刺して何もついてこなければOK。
    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして、一晩置いたら食べごろです。

コツ・ポイント

粉は上新粉を使うとふるわなくていいし、仕上がりも軽いです。
チェリーがなければレーズンをラム酒につけたものでもOK.

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中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020
2006/03/07 14:06に公開
おもてなし薬膳CookingClass La Table de Eri主催生薬を使わない、季節の野菜などの食材や乾物、スパイスを使って、家族の健康を守るおうち薬膳を!をテーマにレシピを発信中です。教室ではおもてなしになる盛りつけのポイントやコーディネートも。ameblo公認専門家ブログSAI dining *おいしくきれいに*http://ameblo.jp/fani0912/
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ケーキ チェリー 上新粉 クリームチーズ 卵 アーモンド カッテージチーズ

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