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ドライカレー 88kcal
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ドライカレー 88kcal-レシピのメイン写真

ドライカレー 88kcal

tobimama
tobimama @cook_40022010

挽肉と野菜があれば、すぐに出来る!簡単で応用が利くのでたくさん作って冷凍保存で・・・ピラフにしてもOKですよ!
このレシピの生い立ち
たまに食べたくなるので・・・カレーライスより早くできるから(*^_^*)!

挽肉と野菜があれば、すぐに出来る!簡単で応用が利くのでたくさん作って冷凍保存で・・・ピラフにしてもOKですよ!
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たまに食べたくなるので・・・カレーライスより早くできるから(*^_^*)!

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tobimama
tobimama @cook_40022010

挽肉と野菜があれば、すぐに出来る!簡単で応用が利くのでたくさん作って冷凍保存で・・・ピラフにしてもOKですよ!
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たまに食べたくなるので・・・カレーライスより早くできるから(*^_^*)!

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材料

一人分
  • 豚挽肉 10g
  • ウインナーソーセージ 10g
  • マッシュルーム(缶) 10g
  • にんじん 10g
  • 玉葱 30g
  • ピーマン 5g
  • バター 1g
  • 生姜・ニンニク 各 ,4g
  • コンソメ 1g
  • カレー粉 0,4g
  • ケチャップ 3g
  • ウスターソース 2g
  • 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    バターで生姜・ニンニク、挽肉、玉葱、にんじんの順によく炒めマッシュルーム、ウインナーソーセージを加える。

  2. 2

    調味料で味を調えピーマンを入れ炒め煮る。

  3. 3

コツ・ポイント

にんじん、玉葱、ピーマンをみじんに切る。
カレールーを入れてもOK!

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tobimama
tobimama @cook_40022010
2006/02/26 15:15に公開
【旬の野菜】を美味しく食べたい! 親元を離れて一人暮らしをしている学生でも、大家族でも作れる…安全で安心レシピをのせていきたいと思っています。 「息子、しっかり活きてますか?」の思いを込めて簡単に出来る料理を…! 「100万人が選んだ大絶賛おかず」の本に 「ごま和えのごま味噌」 を載せて下さって有り難うございますm(__)m
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このレシピのキーワード

ドライカレー 缶詰 にんじん ピーマン マッシュルーム お肉 豚ひき肉 ソーセージ にんにく バター カレー粉 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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