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今日はエビチリDON!!-レシピのメイン写真

今日はエビチリDON!!

さつまいもちゃん
さつまいもちゃん @cook_40022320

いつものエビチリはチリソースが皿に残ってしまう!チリソースがもったいないと思いご飯にかけました(*^_^*)旨い!!
このレシピの生い立ち
前にエビチリの作り方をテレビで見て、思い出しながら。

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さつまいもちゃん
さつまいもちゃん @cook_40022320

いつものエビチリはチリソースが皿に残ってしまう!チリソースがもったいないと思いご飯にかけました(*^_^*)旨い!!
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いつものエビチリはチリソースが皿に残ってしまう!チリソースがもったいないと思いご飯にかけました(*^_^*)旨い!!
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材料

4人分
  • えび* 32尾(中くらいの大きさ)
  • ねぎ 3分の1
  • 油(サラダとごま油) 各大1
  • 豆板醤 小さじ1
  • しょうが(みじん切り) 1かけ
  • にんにく(みじん切り) 適量
  • 鶏がらスープ 150ml
  • ケチャップ 大さじ4
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 少量
  • 酢 少量
  • 水溶き片栗粉 適量
  • (飾り用) 茹でおくら 2本
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作り方

  1. 1

    *えびの下ごしらえ
    えびの殻をとり、身に少し縦に切り込みをいれ背ワタをとる。片栗粉をまぶし水で2~3回洗う。その後に塩コショウ、片栗粉をまぶす。(材料外)

  2. 2

    先にえびをサラダ油で炒めておく。皿にとりだしておく。

  3. 3

    今度はごま油を熱し、しょうが、にんにくを入れ炒める。
    豆板醤、鶏がらスープを加える。

  4. 4

    ケッチャプ、砂糖、醤油をいれ、炒めておいたえびを加え少し煮つめる。

  5. 5

    最後にみじん切りにしたねぎと少量の酢を加え、水溶き片栗粉でとろみをつければ出来上がり。

コツ・ポイント

片栗粉をつけてえびを洗うことでえびの生臭さがやわらぎます。
えびに少し切り込みを入れると、できあがりがやや大きくみえる。

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さつまいもちゃん
さつまいもちゃん @cook_40022320
2006/03/22 12:26に公開
管理栄養士のたまごです!!食べるの大好き♪特にさつまいもと納豆には目がありません(*^_^*)もっともっと食物について詳しくなりたくて、2年前に野菜のソムリエの資格も取りました!!おいしくて栄養満点なレシピをいろいろ知りたいです。
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このレシピのキーワード

エビチリ ねぎ エビ オクラ にんにく ケチャップ しょうが

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