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いろいろおやき

mu-mu
mu-mu @cook_40032501

お片づけメニューとでも
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パリパリのポイントは
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はなまるマーケットを参考に作りました。
材料は揃ってなかったのですが、あるもの混ぜました!
豆板醤入りも美味しかったですよ!
量はお好みで調整してくださいね!

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豆板醤入りも美味しかったですよ!
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mu-mu
mu-mu @cook_40032501

お片づけメニューとでも
いいましょうか・・
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材料は揃ってなかったのですが、あるもの混ぜました!
豆板醤入りも美味しかったですよ!
量はお好みで調整してくださいね!

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材料は揃ってなかったのですが、あるもの混ぜました!
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材料

8枚
  • ご飯 2膳ほど
  • 卵 1個
  • ツナ 1缶
  • とろけるチーズ 適量
  • じゃがいも 1個
  • 豆板醤 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを摩り下ろす。豆板醤以外のものを混ぜる。
    半分に分けて、プレーンと豆板醤入りにする。

  2. 2

    フライパンを熱し油を引いて焼いていく。
    両面ともぱりぱりになったら出来上がり!

  3. 3

コツ・ポイント

とにかく混ぜて焼きました。
つなぎにじゃがいもを使ったのでヘルシーです!
他にもじゃこやベーコン、ゴマをいれてもいいと思います!

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mu-mu
mu-mu @cook_40032501
2006/03/10 13:08に公開
はじめまして!mu-muです。兵庫っこです!野菜ソムリエ資格取りました!野菜料理が多いかな。いろんな料理作りたいです!私もちょこちょこ載せようと思います。よろしくです!!
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