ほうれん草のｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ和え♪

Name: ほうれん草のｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ和え♪
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1/2把; ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ ５０g; かつおふりかけ 適量; ポン酢 少々

さとみわ @miwa_k

ふりかけで簡単味付け♪ヘルシーなｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞで洋風白和えです。
このレシピの生い立ち
ほうれん草のﾁｰｽﾞ和えに残っていたふりかけで味付けしてみました。

ほうれん草のｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ和え♪

さとみわ @miwa_k

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材料

２人分

ほうれん草 1/2把
ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ５０g
かつおふりかけ適量
ポン酢少々

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作り方

1

ほうれん草は茹でてしっかり水気をきる。
２cmくらいに切る。
2

１とｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞを和えて、かつおふりかけも加えて味見をし、好みで少量のポン酢を加え調整する。
3

コツ・ポイント

とくにありません。

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つくれぽ

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さとみわ @miwa_k

2007/02/13 23:27に公開

玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル＆フルーツアドバイザー旦那さん（７つ年上） ☆娘（高3） ☆息子（高1）レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com

このレシピのキーワード

ふりかけほうれん草カッテージチーズ

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