サツマイモとブロッコリーのフリタータ smelly @cook_40034805 ゆっくりお休みの朝にこのレシピの生い立ちサツマイモが好きなのでいろいろ考案して、作りました。 もっと読む ゆっくりお休みの朝にこのレシピの生い立ちサツマイモが好きなのでいろいろ考案して、作りました。 もっと読む サツマイモとブロッコリーのフリタータ smelly @cook_40034805 ゆっくりお休みの朝にこのレシピの生い立ちサツマイモが好きなのでいろいろ考案して、作りました。 もっと読む ゆっくりお休みの朝にこのレシピの生い立ちサツマイモが好きなのでいろいろ考案して、作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 サツマイモ 1/2個 ブロッコリー 1/4株 卵 4個 トマト 半分 ベーコン 2枚 オリーブオイル 適量 塩、コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カットしたサツマイモにラップをかけて、レンジで約5分温めます。（竹串がスッと刺さる程度に） 2 ボールに卵を溶き、①のサツマイモ、ベーコンを入れて、塩コショウをし、よく混ぜます。 3 油を引いて、よく温めたフライパン（もしあれば小さめの方が高さが出るので、いいです。）に、②を入れます。中火 4 分厚いので、火の通りをよくするため、ひっくり返して、更に加熱します。 5 両面、こんがり焼けたら出来上がりです。ここに小さくカットしたトマトを添えるとアクセントに☆ コツ・ポイント とろけるチーズを②に入れてから、焼いてもおいしいですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17482384 コピーしました！ smelly @cook_40034805 2009/04/27 09:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ☆手間をかけず簡単においしく作れるレシピ☆●2人で食べれる料理●ホームパーティーで喜ばれるレシピ●海外で食べたお料理を再現したものを中心に公開しています^^ もっと読む このレシピのキーワード トマト さつま芋 ベーコン ブロッコリー 卵 似たレシピ その他のレシピ 彩り肉じゃが ズッキーニとレタスの豚しゃぶサラダ★動画 息子弁当152チキンステーキ 息子弁当151アスパラ肉巻き 鶏むね肉となすのカレーケチャップ炒め 子供も大好き！豚なすピーマンみそ炒め 豚こまで生姜焼き☆彡 豆乳キムチスープ♡ ふわ～んふわん＊プレーンシフォン２０ｃｍ ♪レタスとベーコンの胡麻スープ♪中華風♪ レンコンと人参のカニサラダ めんつゆで簡単揚げ出し豆腐 簡単できちゃう～ソフト大蒜フランスパン ひじき煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17482384
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