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さっぱり低カロ★もずくおろしうどん♪
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さっぱり低カロ★もずくおろしうどん♪-レシピのメイン写真

さっぱり低カロ★もずくおろしうどん♪

サルたく
サルたく @cook_40035500

めんつゆなしでおっけー♪
すっぱくておいしいです。

このレシピの生い立ち
うどんが好きだけれど、めんつゆやしょうゆはしょっぱい・・・
そうだ!もずく!(^^)

めんつゆなしでおっけー♪
すっぱくておいしいです。

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うどんが好きだけれど、めんつゆやしょうゆはしょっぱい・・・
そうだ!もずく!(^^)

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さっぱり低カロ★もずくおろしうどん♪

サルたく
サルたく @cook_40035500

めんつゆなしでおっけー♪
すっぱくておいしいです。

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うどんが好きだけれど、めんつゆやしょうゆはしょっぱい・・・
そうだ!もずく!(^^)

めんつゆなしでおっけー♪
すっぱくておいしいです。

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うどんが好きだけれど、めんつゆやしょうゆはしょっぱい・・・
そうだ!もずく!(^^)

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材料

1人分
  • 細いうどん 食べたい分だけ
  • もずく(味付き 1カップ(80g
  • 大根(おろす 食べたい分だけ
  • ねぎ 食べたい分だけ
  • 大葉 一枚
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作り方

  1. 1

    うどんをゆでる
    細い麺がおいしいです♪

  2. 2

    水を切って皿に盛り付ける

  3. 3

    よく汁気を抜いた大根おろしをてっぺんにのせる。

  4. 4

    刻んだねぎと大葉ものせる

  5. 5

    もずくをぶっ掛けて完成!

コツ・ポイント

大根の汁気を十分取ったほうがおいしいです。
うどんも少な目のほうがいいかも・・・
ダイエットに是非!!w

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サルたく
サルたく @cook_40035500
2008/02/06 06:09に公開
料理修行中(^ω^;)頑張ります★←
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このレシピのキーワード

うどん ねぎ 大根 大葉 もずく

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