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冷凍したハンバーグのタネがあったので。
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衣をつけて揚げたいところですが、焼くだけなら低カロリー♪
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なすは輪切りにして水にさらしてアク抜きをする。
1の水気を拭いて小麦粉をまぶし、ハンバーグのタネを2枚で挟む。
フライパンにサラダ油を引いて2を両面こんがりするまで焼き、蓋をしてさらに蒸し焼きにする。
3で使ったフライパンに黒酢、砂糖、酒、みりんを入れて煮詰め、ソースを作る。
3のソースをかけて出来上がり。
蒸し焼きの時にすこしお水を入れてもよい。
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